平成と呼ばれるのは 今日で終わりなんだね。なんか変な感じ。私は昭和の終わりに生まれて 平成を31年生きて これからは 令和を生きるのか。でも どんな呼び方をされる時代でも一緒。私は 幸せに生きる✨色んなことあったけど 振り返って 感傷に浸ることはした…

駆け込みのように、 せきを切ったかのように、 気付きがたくさん溢れているここ数日。なんかすごい。でも、観念に気付いて なるほど納得を繰り返しているんだけど うまくいってると感じられない事があったから、 これはいいチャンスということで、天寿さんの…

私の人生を振り返った時、 転機を与えてくれた人が二人いる。一人は、今回 根っこにあった観念、 心の奥底にあった、 全てに影響を与えていた気持ちに 気付かせてくれた人。「好かれたかった」 「愛されたかった」 「知ろうとして欲しかった」 「歩み寄って…

今回、私が気付いた 「私が意見を言うと相手は拗ねる、ふてる、嫌われる、歩み寄ってくれない、知ろうとしてくれない」などの気持ち、 「好かれたかった、愛されたかった」 という気持ち、深く沈んだところで根付いていたそれに気付かせてくれたのは、私と些…

買い物に出た時、 スーパーでかかってた曲が 今の自分に言われてるみたいな歌詞で 思わず立ち止まって聞き入ってしまった。同じくスーパーで まっすぐ行きたかったけど 混雑してたからたまたま横の通路に入ったら その瞬間すれ違った人がある名前を口にして …

欲しいものは欲しいと言うこと。宣言はしなくてもいい。 けど 気持ちを誤魔化すことはもうしない。 素直に認める。 言い訳しない。そう決めた。そして、 もうひとつハッキリ決めたこと。それは欲しいものは欲しいと言っていいけど 何がどうなるかは 大きな視…

私のくせの1つに、 欲しいのに諦めるというものがあって、大体いつも 『諦める前提』 『手放す前提』 で思考してるし、どっちに転がっても平気なように 気持ちを調節してる。それが手に入らない理由を羅列するんよね。こうだから無理だろう ああだから手に入…

悲しい、切ない、辛い、苦しいそういう気持ちとこれで大丈夫、絶対うまくいっているという 確信めいた気持ちとが拮抗しててちょっとしんどい。渦巻いてる気持ちを 言い聞かせて抑えるのではなく外に出すこととせっかくのチャンスなのに 現状維持しようとする…

もしかして私って誰よりも一番愛されていいんかなってそう思えてきた。 今のままでオッケー、今の状態で私は誰よりも愛されていい。 不思議。ずっとそうは思えなかったのに急に込み上げてきた。 奥深くにあった観念に触れたあの時は痛かったけど向き合って気…

『私が意見を言うと拒否される』 『私が意見を言うと相手はふてる』そういう観念があることに気付いてから、 とにかく刺激されるのが 『好かれたかった』 『愛されたかった』 という思い。 落ち着ける家、 信頼できる家族がなかった私。 好かれたかった 愛さ…

隠していたのか、 見て見ぬふりしていたのか、いずれにしても 『本当の気持ちを言うと相手は機嫌を損ねる』 という思い込みからの『話を聞いてもらえない悲しさ』 『分かろうとか、知ろうとしてもらえない寂しさ』 『歩み寄ってもらえない孤独』 『突き放さ…

涙を流したのは どのくらいぶりだったろう。我慢のしすぎで泣けない私から、 内面の整理をする過程で泣ける私になって、 一時は、スーパーに流れる音楽でも泣けるほど 些細な思いに敏感な私になってたけど最近は、怒ることこそ多かったけど 悲しんだことはな…

分かってもらえると思ってたわけではないけど、 強い口調の羅列に悲しくなった。私は、自分が間違ってるとは思わない。 違う考え方がぶつかっただけ。でも。歩み寄る姿勢ってないんだなって分かって、 それが悲しかった。 分かろうとはしてくれない。 心配し…

人はみんな 自分のことしか考えてない。そうは言うけど、相手の気持ちや状況を察してあげる、 気にしてあげるってことが 大切なときもあるも思う。自分軸をズラす必要はないし、 自分を犠牲にする必要も全くないし、 自分が嫌だと感じることをする必要もない…

7のゾロ目は私のラッキーナンバー✨ うまくいってる時や、 これで大丈夫って時は、 ゾロ目を必ず見ることになる✨って決めている 笑そのおかげかな。 なんかチグハグで気持ち悪いとか、 噛み合わないって感じてる時は、 不思議なほど見ることがない。逆に、例…

友達の言葉を信じると決め、 やろうと思ってたことやってたら その友達から誘い直しの連絡が来た✨ 楽しみにしてた事が、相手の都合で 立ち消えになったのが数日前。 その件について考えるとネガティブになるので、 とにかく、とにかく考えないようにした。ど…

体の調子が良くない時は、 どうしても前向きには考えられない。 ちょっとの事でも刺激になるから イライラしやすいし 望むこともどうでもよくなる。 イメージングなんて出来たものじゃない。 嫌な考えもたくさん浮かぶし、 とにかく何よりしんどい orz今回の…

食べ過ぎて苦しい消化にエネルギー取られてるらしく眠いし、 お腹一杯で苦しいから、 やりたいことがあっても出来ない(^_^;)ちょっと気が上がってるんよね だから食べ好きでしまったとはいえ、いつもならここまで苦しくならないし、眠くもならないし、怠くも…

楽しみにしていたことが立ち消えになってしまって残念ネガティブに考えるクセが強い私は、 その立ち消えになった理由を 相手の機嫌を損ねたからじゃないかとか、 相手に嫌われたからじゃないかとか、 そういう風に考えてしまいやすい(>_たまたま予定が合わな…

SMSで友達とやり取りしていたんだけど、 相手からの返信に私は返さずに止めていた。 別に返す必要ない内容だったから。でも、ある時ふと こう返しておこうかなって言葉が浮かんで 返信しないではいられなくなった。あんまり考えることもなく、その言葉を送信…

私はいつも、ずーっと長い間、 先のことを考えた選択をする人だった。これからどうなるか分からない、だからこそ いつも『先』を優先して考えて選択をする。 それが当たり前だった。でも、それは 望む未来を考えている事とは違くて、 現時点から考えられる …

昨日、色んなことを気にするあまり、 自分を見失ってたなってことに気が付いた。不安感や飢餓感でいっぱいだった心。今になって思えば、軸がブレブレで、 『私として』ここに立ててなかったなって思う。最近、体調がよくないこともあって、 しんどくて、ネガ…

私のラッキーナンバーは ７のゾロ目✨大体毎日見てたんだけど ここ最近、体調もいまいちだし 望んだようにいかないというか、 スムーズに流れないなと思ってたから 「７のゾロ目が見たいな」って思ってたんだよね。でも、いつもはそう思ったら 割りとすぐゾロ…

やりたくないことをしない。 それは構わない。 先頭に行きたくないから行かない。 それも構わない。でも、卑怯。やり方が卑怯!!さりげなくその場を離れたり さりげなく後に回って他の人を先に行かせたり自分の意思を示すことをしないから 相手が勝手にやった…

今日も体調はいまひとつだったんだけど、 久しぶりに天寿さん(寿虎さん)のブログを見る気になったので、気になる記事を読んでた。そしたら、 「あーそうだった」 「忘れてたなぁ」 ってことにたくさん触れることになって無理矢理でも良いから肩の力を抜こう…

体調がいまいちな、 しんどい中で思ったのは何が一番大事なのだろう、ということ。私はいつも いつの間にか自分を置き去りにするけれど私がいなきゃ私の世界は成り立たない、 見えないのだから、周りの目とかも気にはなるけど やっぱり一番優先すべきは 私な…

昨日は朝から ちょっとおかしいかなって思ってた。軽い頭痛。でもこれは 疲れ目などでもよくなるし 気にはしてなかった。昼 ちょっと今回は 痛みがしつこいなと思った。夕方 これはヤバイに変わった 薬を飲むも効かない。 何しても痛い。激しく痛い。 横にな…

好き勝手やる人がいるんだけど 誰もその人に反論できなくて それどころか、その状態を受容していて 私はおかしいって思ってるのね。 体調悪くて座ってるだけでお金もらえる日が 一体何日あるんだよって感じ。 しかも 「いつもラクさせてもらってるから」とか…

ふいに 私は私のことほったらかしてたなって思った。自分のこと褒めてたっけ？ 幸せにしてたっけ？ 自分が喜ぶことしてたっけ？ 楽しいことしてたっけ？私、いつも人を優先して 気付かないうちに我慢しまくってて どうにもならなくなってから 大爆発すること…

掃除してた時、 本棚に並んでた何冊かの本を見て もう捨てちゃおう!!って思った。 ただ並んでるだけっていうか 実際、何ヶ月も開いてなかったから ただそこに立て掛けてあるだけなら もういいかなって思って。棚から数冊抜き取って、 中身を一応パラパラと確…