ある本を読んでいたのだけど、移動距離が『１マイル』と表現されていて、『１マイルってどのくらいよ？』と私は読みながら思っていた。その時はちょっとやることがあったから、 『後で調べよー』 と思って本は閉じたんだけどそれから１時間も経たない内に、 …

昨日のモヤモヤを突き抜けたあと、奥深くに「私は他の人と同じようには出来ない」という思い込みを持っていることに気が付いた。気付くまでは分からなかったけど、 気付いてみるとこれ、ホントによく思ってた。他の人が難なく出来ることも相当努力がいるとか…

うまくまとめられないけど、書いておく。昨日、私は１日モヤモヤしていた。心がザワザワして落ち着かなくて、 気が沈んで、何をやっても楽しくなくて、 気が晴れなくて、そんな１日。「人間だもの、こういう日もある」と思った。だけど、今回はなんだかいつ…

2日くらい前、ちょっとあちこち行った時、 車のナンバープレートが1111、2222、3333、4444 などの、4桁のゾロ目になっているものによく目がいった。だいぶ自宅近くまで帰ってきた時、ふと思った。「そういえば、これであと9999を見たら 1日で全制覇なんじゃ…

ハイリー センシティブ パーソン。エレイン・Ｎ・アーロン博士によって提唱された概念で、人一倍敏感な気質を持った人のことをさすらしい。私は先月、ネット検索をしていて初めてこの「HSP」という言葉を知ったのだが、 多くの特徴が当てはまってビックリし…

以前の私は、 幸せになる為には、幸せじゃないと感じるものを 全部排除しなければならないと思ってた。 どんなにちょっとしたことでも向き合って 「なんでイヤな気持ちになるのかな？」 って考えてた。だけどある時、ふと気が付いた。『引き寄せの法則につい…

鏡に映った自分の顔がすごく疲れていて ビックリした。(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉこんな感じ(笑)パーツがどうこうはさておき(^^; 顔色が悪くて覇気がなくて、 目にも元気がなくて口角も下がり気味で めちゃくちゃ老けて見えて、 「私ってこんな顔だったっけ」って思った。 …

昨日の夜、ちょっとイヤな気分になることがあった。親がね、いらないことを言うんだよね(-""-;) 一言多いというか配慮できないというか......以前の私は、感情の処理方法を知らなかったから、こういう時はひたすら『我慢』してた。 《たった一言》という記事…

今日、あまり行き慣れてないところに行かなきゃならなくて、それは昨日の早い時間に予測がついたことだったから、昨日の午後そこまで行ってみた。考えあぐねてた割には余裕で行けた(笑)昨日１回行ってるから、 今日はさらに落ち着いて行くことが出来た。私の…

親を憎んではいけない 親を恨んではいけない精神的に沈んでいた時、私はこういう言葉に圧迫された。私はこれまでに３回、精神的に大きく沈んだ経験があるのだが、１回目の時は、ただただ自分が悪い、弱いと考えていた。その数年後に来た２回目の沈み。１回目…

私はすごくジャッジする人だった「この人は○○だから良い。 私は(あの人は)△△だからダメ」自分に対しても、人に対しても、それはもうあらゆる事に目をつけてジャッジを下していた。 自分にしていたジャッジは、ある時までは 「自分はこの人よりマシ」と思う為…

いつかやってみたいと思っていたブログ、 ついに始めることにした。 ブログをやると決めたのは何日も前だけど、 考えすぎたり、先延ばしにしたりの癖が発揮され、 やっと思いきれたのが今日、10/3だった。以前だったら、 「もっと早くやれば良かったのにグズ…