ひどい時は、眠りから覚めたその瞬間から
「疲れた」の「だるい」だの
ため息混じりで言っていたわたくし💦
どんなに好きなことをしても
どんなに食べたいものを食べても
どんなに前日早く眠りについてもダメ。
前は楽しかったメイクも
「くそだりぃ」
くつろいでても
「めんどくさい」
何かしようと思うだけで
「疲れた」
そんなのばっかりだった。
でも、
自分は幸せな世界にいる！と決めてから
それがグッと減った。
やっぱり『幸せでない世界』で、
『幸せになるために』考え、行動するということは
エネルギー消費がすごいことだったらしい💦
何かをしている、していない、
休んでる、休んでない、
好きなことをしている、していないに関わらず、
常にしんどい状態だったんだと思う。
よく使われる言葉だけど、
アクセルとブレーキを
同時に踏んでる状態だったと思うんよね。
意思と意識が別々だったから
摩擦というか、消費されるエネルギーが
半端なかった。
私の意思＝幸せになりたい、なる！
私の意識＝今のままで幸せになってはいけない
これもよく言われることだけど、綱引きだよね。
右にいこうとする私と、いかせまいとする私。
でも、私はそこを統一した。
統一したことで、相反する考えが減った。
だから、消費されるエネルギーも減った。
＝「疲れた」が減った！
ってことだと思う。
やっぱり、
まずは世界を「こう！」と決めることなんだね。
今もまだぐちゃぐちゃ考えるし、
“疲れた” も、“だるい” も、以前より減ったけど
言う。
でも、それが出ると
「幸せな世界を選んでるかな？」
「嫌だと感じることをしてないかな？」
って、そこに意識を向けられるようになった。
私は確実に、これまでの私
＝幸せでない世界にいた私から
離れつつある。
ということに決めておく！w
