嫌なことを取り除いていい気分になるのではなく、
いい気分になることをしていい気分になる！
そんな根本的な所を
何故かひねって考えていたわたくし。
うーん、これに似たこと、
以前も気付いてた気がするんだけどなぁ･･･😅
気付いてからというもの、
とにかく気持ちが軽くなったね。
何もなくても幸せ☺️✨
嫌なことを取り除こうって姿勢がなくなって、
変なプレッシャーもかからなくなって、
心が見るのは『嫌なこと』ではなく
『幸せな気持ちになるもの』になった🍀
もちろん、嫌なことは起きる💦
スーパーの駐車場から出ようとした時、
奥さんを迎えに来た男性の車が目の前に停まって
ものすっごい邪魔だったし、
知り合いらしい車の高齢者と徒歩の高齢者が
すれ違い様に喋りだして、これも邪魔だった！
「もう年寄りだけのタウンを作れば？！」
ってくらいイラッした⚡️
我が物顔で堂々と通行妨害。
「なんなんだ、こいつら！」って、
そりゃなりますよ💦
けどね。それはそれ！
「嫌だな、ムカつく👊😠」って思っていい。
でも引きずらない。
それよりも嬉しいことを味わう✨
ってことで、帰って早速
好きなパンとあったかコーヒーでリラックス🌸
嫌なことよりも嬉しいことを、
私は私に与えてあげる😊
現象では好きなパンを食べたり、
あったかいコーヒーを飲んだり、
好きなテレビを見たり、
あったかい布団でごろごろしたり、
心の中では、
自分が幸せを感じられるイメージを色々したり🍀
嫌なことが起きても、
それよりも嬉しいことを
私は味わったらいいんだよね。
そっちに意識向けていたら、
天気の良さ、小鳥の声、
なんでも心地よく感じる。
こうやって、幸せや心地よさ、
楽しさや嬉しさは、広がっていくんだろうな😊
