昨日の夜、寝てる時、
ふーっと意識が戻ってきて
うっすら目を開けた。
起きそうだった。
でも、起きる気なかった。
再び静かに目を閉じた。
そしたら
メールの着信音がした気がして
「夜中よなぁ？」と思いつつ
スマホに目をやった。
午前３時。
メールは来てない。
「そういえば私、メールの着信音変えたんだった」
鳴った気がした着信音が
変える前の音だったことに、そこで気付いた。
すっかり目が覚めたわたくし。
出てきたのは
前日の続きの怒りの感情。
おどりゃーそどりゃー、
心の中で思うままに繰り返した。
切り替えて寝たつもりだったんだけど
怒りは出たくてウズウズしてたみたい。
すごい勢いで、色んな言葉が飛び出してきたから💦
ムカつく！許せん！腹が立つ！！！
くそー！悔しい！腹立たしい！憎たらしい！
何だよ、お前らばっかり良い思いしやがって！！！
心の中で吐き出して
心の中でその思いを肯定して
気がついたら寝てたけど
夜中の３時に怒りマックスだよ？
怒りの吐き出しは結構エネルギー使うから
勘弁って感じだけど、
本当にもう出たくて出たくて
仕方なかったんだろうね💦
日中ムカムカして、
人に当たり散らすよりはいいけどさ、
怒りに起こされた気がするって･･･
私が思ってる以上に蓄積してるみたいだ💧
