ほんの一瞬怒りを吐き出して その後スッキリしてたんだけどしばらくして その怒りの対象にまつわる事でイヤな事があって それで腹が立つというよりは悲しくなったのねでも、悲しみより怒りの方が強かったから ちょっと気を許せる人に愚痴を聞いてもらったそ…

今日、ほんの一瞬だけど、バッと怒りを出した。その時 『あー私、怒りたかったんだなぁ』って思った。 相手に対して怒りたかったんだと。相手に対して イライラしてる気持ちがあることには 気がついてた。でも、感情を出せる相手ではなかったし、 かといって…