いい気分ってどうやってなるんだっけ？

ちょっとばかし

お悩みモードにはまってたわたくし。

やっと「切り替えなきゃ！浸ってたら繰り返す！」

という意識の方が勝ってきた。

ところが。

これまで試行錯誤しながら

いい気分でいることを実践してきたのに

いざいい気分になろうとすると

やり方がよく分からない💦

お悩みモードに浸りすぎて忘れた？

それとも潜在意識が現状維持を好んでる？

いずれにしても

このままじゃ･･･

美味しいもの食べても

食べたいもの食べても

メイク道具買っても

掃除しても

なんか全部一時的なんだよね🤔

前はそれで満足できてたのに

今は一瞬スッキリするだけで全然･･･

「いい気分になったけど、さて現実はどうかな？」

って感じで

現実見張ってイチイチ落ち込んでいるのかなぁ･･･

これは何とかせねば(^^;