私のクセは
望まないことに意識を向けて
そうならない為にはどうしたらいいか
それを考えること。
でも大切なのは
そうなりたくないのなら
そうなりたくない事に意識を向けるのではなく
【じゃあどうなりたいのか】考えて
そこに意識を向けること。
私は『そうなりたくないこと』に
瞬時に意識を向けてしまうから
ぐわ～っと嫌な気持ちになることが多い💦
「うわーやだやだ！どうしよう！」
「そんなの絶対嫌！何とかしなくちゃ！」
【現象＝目の前の景色】に
ガッツリ反応してしまう。
だけど【現象＝かつての内面の投影】
手を出したって仕方ない。
もう投影されてるんだから。
それより意識を向けるのは
【これから投影されること＝いまの内面】
望まないこと考えてたら
【意識を向けてるそれが投影される】
だから
『望むこと』
『こうなったらいいなと思うこと』を考える。
じゃあ何が望むことなのか？
それは
嫌だなって考えてたことの真逆のこと！
嫌われたら嫌だな、どうしよう💦
↓
嫌われたくない＝愛されたい
↓
愛されることを自分は望んでるんだ!!
↓
愛されてる私の状態をイメージ✨
私は愛されてるってアファメーション✨
『嫌われる』は望んでないこと。
だから意識しない。
望んでいるのは『愛される』こと。
だから『愛されてる♡』に注視する。
うーん
分かってんだけどなぁ～って思う(笑)
でも、やっぱり
『望む景色じゃないなぁ』
って感じるってことは
心底は分かってないか
分かってても実践できてないかだと思うのよね。
『なった』『決めた』『意図した』時点で
その私が見ている景色なのだから
目の前に見えてるのが望む景色じゃないとしても
【叶った私が見ている】わけで
どうせ移り行く。
それなのに、目の前の景色に左右されて
望んでないことに意識を向ける時間が多いから
中々望む景色が来ないように感じる。
【望む方を見る】という実践が足りてない
ということ。
これまでの当たり前を変えるんだもん。
昔の癖に飲まれる時もある。
でも、その都度何回でも繰り返したらいい。
『あれ、これ違うな』
『こんなん本当は望んでないな』
そう思った時に意識を正して
当たり前になるまで
繰り返し繰り返しそれを見る♡
そうやって実践するなかで
ブロックになってるものが出てきたら
それを取り除いて道をならす(^^)
取り除いたらまた繰り返して
もっともっと当たり前にしていく。
意識を向けるのは
いついかなる時も望むこと✨
キレイゴトなんていらない。
私はどうなりたいの？
どうなったら嬉しいの？
幸せなの？
望むことに意識を向けて繰り返して
それを当たり前にしてあげよう✨
