反動のように嫌なものが多発する💦
嫌がらせか！みたいな😅
今日は帰り道、やたら後続車が近くて
どんな人が運転してるのかと
信号で停まった時にルームミラーを見たら、
若そうなお兄さんが完全に下向いてて
「これはスマホを操作しながら運転してるな」
と思った💦
『スマホ運転』を見たわけではなくて、
“距離が近い＋停車中に下向いてる⇒スマホ運転”
っていう方程式を
私が勝手に作り上げただけなんだけど、
そういう嫌な気分になりやすいことが
起きやすくなるというか
目につきやすくなるというか(^^;
スーパーの駐車場で、
思いきり右側走行してきたおじさん。
公共施設で、
子供が走り回ってるのに注意しないママさん。
嫌な現象だけでなく、嫌な記憶も出てくる💦
小さい頃にした友達とのやり取り。
学校の先生の態度が嫌だったこと。
いくら家庭がワヤで安定がとれなかったとはいえ、
自分自身がしてきたヒドイ言動の数々。
普段お喋りばっかしてる人は咎められず、
たまたま話をしていた私が咎められた理不尽さ。
パワハラが酷くて不快だったこと。
あんな言動とらなければよかったという後悔。
ホントになんでも出てくる💦
まるで『それでもいい気分でいられるのか❓️』
と言われてるかのよう💧
私の中にはね、たくさんの
『恥ずかしい』が詰まってるんだよね。
頭の中では『仕方ない』と思ってる。
他にやりようはなかった。
あれが精一杯だった。
どんなに幼く感じられても、
それは今だから思うこと。
そう思ってる。
自分があの頃よりずっと大人になったから、
他にやりようがあったように感じるし、
あんなことしなければ良かったという後悔も出る。
成長した証なのだ、くらいに思ってる。
でも、取り返しがつくのなら、
やり直すことができるなら、やり直したい。
あんな過去は消してしまいたい。
なかったことにしたい。
そういう思いも強くあるんだよね。
過去は変わるという体験談や、
過去に戻ったという体験談も見たことあるから
そういうのもあることなんだろうけど
私は過去への後悔と同時に、
この道のりを経なければ、この私にはなれなかった
という思いも強く持っているから、
過去をなかったことにも出来ないし、
過去に戻ってやり直したいとも思わない。
でも、後悔してたり、消し去りたいと思ってたりする矛盾。
“いい気分でいよう” とすると、
その矛盾が刺激されてしまうのかな💧
いい気分になれない因子が際立たされて、
『それでもあなたはいい気分でいられるのか❓️』
と言われてるのかな。
これはエゴの抵抗？
いい気分でいると、世界が変わってしまう。
それはマズイから現状維持させよう！ みたいな？
いや、どんなに逆らってこられても、
抵抗されても、いるけどね、いい気分で。
でもなんだか、晴れやかになりきれない。
どうやったら、もっと長く『いい気分』というものに
浸れるのかな。
