今日はなんだか現象にとらわれて
現象に取り組んで疲れてしまった💦
現象を基準にして考えて動くのは
叶ってない私。
叶ってない状態を何とかしようとする私。
ホントに疲れる😣💦⤵️
叶ってない私になってるなーと思っても
今日は切り替えられなかった。
１日現象に持っていかれた💧
でも、
そうやって現象にとらわれてる中で
「寂しい気持ち」に気が付いた。
構って欲しかった気持ち、
相手して欲しかった気持ち、
悲しかった気持ち、
寂しかった気持ち。
『だから私の現象は
満たされると感じるものじゃないんだ』
と思った。
そして、帰りながら思ったこと。
「目の前の景色を見て
叶ってないっていってるのは他でもない私。
私が勝手にやってることなんだよな」
じゃあ、なんでそんなことするのか？
それは「こうあるべき」「こうあってほしい」
「そろそろ変化してもいいんじゃない？」
等という枠組みや期待があるから。
『そういうの、もう全部要らないな』
そう思った。
そしたら途端に力が抜けたというか
『よし！しばらく全てを忘れて、
自分を満たすことに集中しよう！』
そんな風に感じて
今日はいつも以上に
自分と会話しながら買い物をした(^^)
晩御飯は、おにぎりとあったかいスープ。
シンプルだけど、こういうのが食べたくなる時がある(*^^*) 明日の昼間で持つ唐揚げ弁当を買って、
おかずに唐揚げを添えた✨
思った通りの食事🍴😋🍚
『ほっこりしたい』
そう思った自分の気持ちを
この食事で１つ叶えてあげられた♪
でも
ホントになんだか疲れちゃった。
寂しい気持ちが強いからかもしれない。
現象を気にしてる時って
割りと自分のことほったらかしなんよね💦
自覚がある(>_<)
寄り添って満たしてあげよう🍀
