例えば◯◯さんに褒めてもらいたいな～ こう言ってもらえたら嬉しいな～そう思って、イメージングしたとする。イメージはリアルに楽しかった✨でも◯◯さんは褒めてくれなかった。「あれ？朝会った時に褒めてもらえるとイメージしてたんだけど、おかしいなぁ～。…

昨日、嫌だなーと思う出来事があって、爆発しそうな怒りだったりなんだったり、まぁ色々感じたんよね。 でも、あまりに大きな怒りだったから 「あーもういいや！」 ってなった部分もあって、気持ちを早めに切り替えられたのも本当(^^)ただ、引っ掛かってる事…