嫌なことがあった ↓ 嫌なことを考え続けてしまう ↓ 嫌なことを考えて対策練るのは無意味 (何故なら意思を向けてるそれが次に来るから) ↓ そう分かってるのに考えてしまう なんで？ 浮かんだ答えは 『満たされない感情』が私の中にあるからというものだった。…

昨日スッゴク嫌なことがあった。それは一瞬にして感情が乱れるほどの めっちゃくちゃ嫌な景色。【現象は内面の投影】頭にはその言葉がよぎっても とても冷静にはいられなかった。 ガッツリ反応した。それを見た瞬間 私は物凄いショックを受け悲しくなって 怒…